Chceš se naučit běhat správně? Bez bolesti a zranění? Přidej se k nám – Petra učí běh srozumitelně a v praxi tě to rychle naučí!
Chystáš se na závod nebo chceš pokořit sám(a) sebe? Ať jsou tvé ambice na 5 km nebo maratón s Petrou to zvládneš!
Nebaví tě běhat sám/sama? Přidej se k nám! Běhej v menší skupině, kde se navzájem podporujeme, motivujeme a posouváme dál. Skupiny jsou rozděleny podle výkonnosti, takže si to užije každý!
Jsi spíš běžec samotář a chceš 100% individuálnípřístup i dohled trenérky? Jsi na správném místě! Petra se ti bude věnovat naplno – ozvi se a běhej pod jejím vedením!
Chceš po kurzu pro začátečníky posunout svůj běh na další úroveň? Přidej se do skupiny pro mírně pokročilé, kde zapracujeme na technice, rychlosti i síle, aby byl tvůj běh rychlejší a efektivnější.
Termíny lekcí:
5. 2., 12. 2., 19. 2., 26. 2., 5. 3.
čtvrtky od 17:00, Dakota, Bělský les.
Trénuje olympionička Simona Vrzalová.
4 + 1 trénink zdarma – 1600 Kč, pro členy 1200 Kč
Běháš rychleji a chceš výkon i techniku posunout dál? Přidej se ke skupině pokročilých a trénuj efektivněji pod vedením trenéra.
Každéúterý v 17:00 v Ostravě běháme v Bělském lese. Trénuje Barča.
Cena pro členy: 300 Kč
Cena pro nečleny: 400 Kč
Jsi běžecký začátečník a chceš se naučit běhat správně a bez zbytečné dřiny? Přidej se k našemu měsíčnímu kurzu, kde ti v malé skupině ukážeme techniku běhu krok za krokem.
Aktuálně nemáme vypsané termíny na další kurzy pro začátečníky