Jsi běžecký začátečník a chceš se naučit běhat správně? Přidej se k našemu měsíčnímu kurzu, kde ti v malé skupině Petra ukáže techniku běhu krok za krokem. Termíny lekcí: od 1. do 29. červnapondělky od 18:00Komenského sady, vstup u ul. Vítězná Trénuje Petra PastorováCena: 2 500 Kč
Běháš rychleji a chceš výkon i techniku posunout dál? Běháme v šestkovém tempu a to jak rozklus, tak i výklus. Poté Petra individuálně opravuje techniku v abecedě nebo rovinkách. Následuje intervalový trénink přizpůsobený výkonnosti, i ten jen zaměřen na techniku. Každé úterý v 17:00 v Ostravě běháme v Bělském lese. Trénuje Petra Pastorová. Cena pro členy: 300 Kč Cena pro nečleny: 400 Kč
Využij červenec naplno. Otevíráme nový kurz, který plynule navazuje na kurz pro začátečníky. Běháš, ale potřebuješ motivaci, rady a vědět, zda běžíš správně? Chceš se zrychlit a běhat lehčeji? Tak to je kurz přímo pro tebe! Termíny lekcí: středy od 18:00dny 8., 15., 22. a 29. 7.Komenského sady, vstup u ul. Vítězná Trénuje Petra PastorováCena: 2 000 Kč
Chceš svůj běh posunout na další úroveň? Přidej se do skupiny pro mírně pokročilé, kde zapracujeme na technice, rychlosti i síle, aby byl tvůj běh rychlejší a efektivnější. Termíny lekcí: čtvrtky od 17:00, Dakota, Bělský les.dny 2.,9., 16., 23. a 30. 7. Kurz se otevře při obsazenosti min. 6 osob.Trénuje olympionička Simona Vrzalová. Cena: 2 000 Kč
Chceš běhat správně, bez bolesti a zbytečných zranění? Přidej se k nám.
Jsi běžec samotář a chceš 100% individuální přístup? Petra se ti bude věnovat – ozvi se a běhej s ní!
Chceš se posunout nebo zvládnout svůj první závod? S Petrou to dokážeš.
Nebaví tě běhat sám/sama? Přidej se k nám a běhej v partě, která tě posune dál.
Díky mým zkušenostem dokážu odhalit nedostatky ve tvé běžecké technice a individuálně tě posunout k lepšímu, rychlejšímu a zdravějšímu běhu. Cena pro jednotlivce: 1 400 Kč Cena do 18. let: 900 KčCena pro více běžců: dohodouBalíček 5 tréninků: 6 000 Kč
Celodenní workshop s Petrou Pastorovou, kde tě čeká analýza tvého běhu, práce s technikou, dechem, běžeckým postojem okořeněné o příběhy ze závodů. Termín: sobota 20. června.Místo: Body Academy, Ostrava–Poruba. Cena workshopu: 3 000 KčRegistruj se: petra.pastorova.do@gmail.com
Dárek, který má smysl. A může opravdu něco změnit.Poukazy vystavujeme v hodnotě 700 Kč až 5 000 Kč. Obdarovaný si vybere podle sebe z naší nabídky služeb. Je to dárek, který neudělá radost jen na chvíli.Pomůže běhat lépe, jistěji, zdravěji.
Pohráváme si s myšlenkou uspořádat ranní výběh pro všechny běžecké nadšence z centra Ostravy a okolí. Jsi pro? Pak si dáme kávu a můžeme zase zpátky ke svým počítačům! Termín: středa 10. června v 7:15Místo: City Kampus Ostravské univerzityCena: 0 KčRegistrace: stačí přijít nebo nám napiš, ať s tebou počítáme na petra.pastorova.do@gmail.com
Abychom vám na webu běželi co nejlépe a nejplynuleji, používáme soubory cookies a podobné technologie pro ukládání nebo přístup k informacím ve vašem zařízení. Díky vašemu souhlasu můžeme lépe porozumět tomu, jak se na webu pohybujete (např. chování při procházení nebo jedinečné identifikátory) a web tak dál vylepšovat. Pokud souhlas neudělíte nebo ho později odvoláte, některé funkce webu nemusí fungovat úplně naplno.
